Für immer schlank

SCHLANK UND GESUND DURCH : INTERVALLFASTEN - FETT VERBRENNEN AM BAUCH - KETOGENE ERNÄHRUNG UND REZEPTE

Mark Lipke

Es gibt so viele Ideen rund um das Abnehmen, dass es schwer ist, die perfekte Variante zu finden. Jede Diät hat ihre Vorteile und Nachteile, verspricht vieles und kann ganz sicher nicht alle Versprechungen erfüllen. Wie wäre es mit einer Kombination, mit der Erfolge nicht nur schneller, sondern auch gesünder erreicht werden können? Beim Intervallfasten handelt es sich um eine Ernährungsumstellung, die für immer umgesetzt werden kann und sich nicht nur positiv auf das Gewicht, sondern auch auf die Gesundheit auswirkt. Besonders gut lässt sich das Intervallfasten mit der ketogenen Ernährung verbinden, die für eine bessere Sättigung, mehr Energie und eine höhere Fettverbrennung sorgt. Heißhunger in der Fastenphase oder eine einseitige Ernährung? Nicht beim Intervallfasten oder bei der ketogenen Ernährung! Wenn das lästige Bauchfett ebenfalls verschwinden soll, gibt es in diesem Buch praktische Tipps, die von der neuen Ernährung ergänzt werden. Für immer schlank zu sein, den störenden Bauch loswerden und dabei trotzdem nicht hungern? Das ist kein Wunschtraum, sondern wirklich eine mögliche Realität. Wie das funktionieren soll? Das erfährst du in diesem Buch, in dem drei einzelne Diäten perfekt kombiniert werden und für maximale Erfolge sorgen!

Überwiegend Frauen im alter von 25-54 Jahren

Voor elke ontwerpcategorie zijn verschillende prijspakketten voor ieder budget beschikbaar. Een ontwerpwedstrijd binnen de categorie Boekomslag begint bij € 289